Sposoby na obniżenie stresu menedżera

Stres, wypalenie zawodowe, frustracja, obniżenie kreatywności, załamanie nerwowe. Skąd się biorą? Kogo dotykają najbardziej? Czy są dostępne metody, by nie dopuścić do takiego stanu? Stres to nic innego jak negatywne odczucie, które zwykle pojawia się u osób dorosłych. Coraz częściej osoby pracujące na kierowniczych stanowiskach żyją w ciągłym stresie. Zaczyna być to powszechną normą. Wskaźniki badań prowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) są bardzo niepokojące i wskazują, że duża gęstość zaludnienia, szybkie tempo życia, rozwój przemysłowy, rywalizacja i towarzyszący temu wszystkiemu stres są powodem zwiększonej liczby zachorowania na choroby nowotworowe, wrzody czy choroby układu krążenia.