Wystarczy zmienić myślenie, by poczuć się lepiej… czyli zarządzanie stresem na co dzień

Dziś poniedziałek. Być może nawet ,,szewski poniedziałek”, a więc źródło potencjalnego zdenerwowania czy nawet stresu.

Praca pod presją czasu, dom, mąż czy żona, partner czy partnerka, polityka, świat, sąsiedzi, film, powrót z pracy, zła czy dobra pogoda, czyli…… zwykła codzienność, która wpływa na nasze samopoczucie. Monika Hyra próbuje odstresować Czytelników w artykule pt. Wystarczy zmienić myślenie, by poczuć się lepiej… czyli zarządzanie stresem na co dzień.

Autorka twierdzi, że w większości sytuacji występujących na co dzień, nie ma potrzeby ani zarządzać samym stresem, ani sobą w stresie. Wystarczy po prostu …..zmienić sposób myślenia. Jak? To już zapraszamy do lektury artykułu.

Zapraszamy do lektury magazynu „Controlling i Zarządzanie”.

Nie zapomnij o dostępie do profesjonalnej bazy wiedzy i praktycznych narzędzi niezbędnych w zarządzaniu przedsiębiorstwem! 

https://controllingzarzadzanie.embuk.eu/prenumerata 

Do 31.08.2022 r. w promocji dostęp tygodniowy do wszystkich wydań cyfrowych magazynu „Controlling i Zarządzanie” tylko za 50 zł. Skorzystaj z wakacyjnej okazji!

News

2022-05-05
Controller 5.0
2021-09-28
Dr Marta Celej